mehr Leichtigkeit

mehr Leichtigkeit

Stress, Ärger, Zweifel, festgefahrene Verhaltensmuster und Belastungen. Das sind Faktoren warum sehr viele Menschen unzufrieden sind.
Willkommen bei mehr Leichtigkeit
!
Mit erprobten Angeboten helfen wir mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen und ermöglichen mit Freude im Hier & Jetzt zu sein.

Was bietet mehr Leichtigkeit an?

Das mühelose erreichen der eigenen natürlichen Balance, vermitteln wir in Workshops, Vorträgen und Einzelcoaching. Wir nützen für Sie dabei die Verbindung von unseren erfolgreichen Methoden und Erfahrungen. In unseren Workshops praktizieren wir gemeinsam leicht erlernbare Methoden. Für die autonome Andwendung sind die erfolgreichen Methoden genauso perfekt um Ihr Leben positiv zu bereichern.

Ziel von mehr Leichtigkeit ist es Freude und Zuversicht nachhaltig in Ihrem Leben zu erreichen. Wir vermitteln neue Perspektiven um Ihr Leben besser zu gestalten. Mit diesen Perspektiven lassen sich Herausforderungen einfacher und mit viel Elan meistern. Ihr Körper und Geist finden zu mehr Energie und einem neuen Gleichgewichtzu ihrer neuen Balance.

In unseren Energy Coachings verankern wir gemeinsam neue Wege, Zufriedenheit und Glück nachhaltig. Energy Coaching ist auch am Telefon oder via Video verfügbar und genauso erfolgreich.

mehr Leichtigkeit – mehr Balance

Was unterscheidet eigentlich unsere Methode mehr Leichtigkeit von anderen Methoden

Selbst angewendet:

Mit Energy Coach:

Was bietet mehr Leichtigkeit nicht:

Mehr Leichtigkeit, arbeitet nicht an den Symptomen um diese zu lindern – nein umgekehrt, mehr Leichigkeit arbeitet direkt an den Ursachen um die Symptome zu vermeiden. Somit versteht sich mehr Leichtigkeit als effektiv und als nachhaltig.
Bei mehr Leichtigkeit entspannt man durch Befreiung von Belastungen und Blockaden.

mehr Freude – mehr Zufriedenheit – mehr Elan

 

Ihr Partner um Freude und Zufriedenheit ins Leben zu bringen.

Eine neutrale Sicht auf zahlreiche Aufgaben, ist oft nicht gegeben, weil viele Abhängigkeiten daran geknüpft sind. Ohne einen neutralen Zugang, sind die Aufgaben oftmals schwerer, als notwendig.
Unser Training hilft, Situation und Abhängigkeiten zu verstehen, damit Aufgaben einfach und leicht erledigt werden können. Wir zeigen in unserem Training, die praktische Anwendung und wie Sie sich selbst und dauerhaft helfen können. Die Methoden sind angenehm einfach und diese werden durch Wiederholungen und Selbsttraining effektiver.

In unseren Workshops erhalten Sie ein optimales Training unserer Selbsthilfe-Methoden – eine nachhaltige Änderung von Schwere wird dadurch möglich. Lernen Sie zu verstehen wie Stress entsteht und auf unser Unterbewusstsein wirkt. Was gemacht werden kann, wenn diese Stressbelastungen zu viel werden und nichts mehr gelingen will. Wir erklären Ihnen wie Sie in solchen Situation wieder zu Ihrer Energie zurück kommen.

Unser Angebot

Kundenstimmen

EFT

EFT

(Emotional Freedom Techniques)

EFT (Technik der Emotionalen Freiheit) ist die Bezeichnung eines therapeutischen Konzeptes aus dem Bereich der „energetischen Psychologie“ und stellt eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten (Tsubos) dar. Die Wirksamkeit dieser Methode der Klopfakupressur wird derzeit wissenschaftlich erforscht.

Eft Punkte Marcus Wieman
Eft Punkte Marcus Wieman

Hintergründe zu EFT

EFT nimmt für sich in Anspruch, als Technik aus dem wachsenden Feld der sogenannten „Energetischen Psychologie“ im Unterschied zu klassischen psychotherapeutischen Methoden mit dem „Energiesystem“ des menschlichen Körpers zu arbeiten und dabei spezielle Sätze fürs Unterbewusstsein, Meridianlehre und Kinesiologie zu verbinden.

EFT wurde in seiner heutigen Form und mit diesem Namen von Gary Craig in den USA entwickelt, wobei die Grundannahmen dieser Behandlungsmethode im Ursprung auf die Vorstellungen der Traditionellen chinesischen Medizin über ein im Körper vorhandenes Energiesystem (Meridian-System) und die Ideen der Angewandten Kinesiologie Bezug nehmen.

Craig, der ursprünglich Ingenieur war und als „Persönlichkeitstrainer“ arbeitete, lernte von dem US-Amerikaner Roger Callahan eine Methode namens Thought Field Therapy (TFT), mit der sich nach Aussage ihrer Vertreter v. a. Phobien innerhalb kurzer Zeit behandeln ließen. Craig vereinfachte bzw. verkürzte den Behandlungsablauf, verknüpfte ihn mit Elementen von speziellen Sätzen fürs Unterbewusstsein und der Angewandten Kinesiologie und nannte diese Methode „emotional freedom techniques“ (EFT).

Methodik von EFT

Die „Emotional Freedom Techniques“ gründen sich auf der Annahme, dass der Ursprung aller negativen Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems liege.

Diese Idee stellt im Gegensatz zu den Erkenntnissen der wissenschaftlichen Psychologie, Neurologie und Psychiatrie ein vollkommen anderes ätiologisches und therapeutisches Konzept dar. Wenn die Ursache für alle negativen Emotionen in einer Unterbrechung, einer Störung in einem Energiesystem des Körpers zu suchen seien, ergäbe sich auch ein anderer therapeutischer Zugang. Ziel und Methode der Behandlung wäre demnach eine Wiederherstellung des ungestörten Energieflusses im Körper. Um das zu erreichen, werden von den EFT-Anwendern spezifische Meridian-Punkte am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern geklopft oder massiert, während der Patient sich auf sein Problem konzentriert.

Zusätzliche Elemente sind spezielle Einstimmungssätze sowie Ergänzungen aus Brain Gym und der sogenannten Angewandten Kinesiologie. Einer Vertreterin von EFT, der amerikanischen klinischen Psychologin Patricia Carrington, die in New Jersey als klinische Professorin arbeitet, sind einige Untersuchungen zur Wirkung von EFT und Veröffentlichungen in der Fachpresse zu verdanken.

Wir weisen aus urheberrechtlichen Gründen darauf hin, dass “EFT” nach unserem Verständnis gelehrt wird und nicht nach Gary Craig.
EFT enstspricht der Humanenergetik im 3 Ebenen Modell und setzt im Feinstofflichen Bereich an.

Mentalmethode

Mehr über die Mentalemethode mehr Leichtigkeit

Wofür ist die Mentalmethode mehr Leichtigkeit ?

mehr Leichtigkeit
mehr Leichtigkeit

Die Mentalmethode ist für die Selbstanwendung bestimmt, es ist aber effektiv sich von einer Begleitperson unterstützen zu lassen. Für Gruppen ist diese Methode auch geeignet. Der Schlüssel unserer Methode ist das regelmäßige das Anwenden, wodurch die Änderungsprozesse einfacher und schneller werden.

mehr Leichtigkeit beinhaltet die besten Ansätze von verschiedenen gängigen Methoden und gibt Ihnen Leichtigkeit mit einfachen und fundierten Mitteln. Wir haben bei der Entwicklung Wert darauf gelegt, dass die Methode gleichermaßen sehr leicht zu erlernen ist, als auch in selbstständiger Anwendung erfolgreich ist.

Entstehung von der Mentalmethode mehr Leichtigkeit ?

Wir haben Erfahrung mit vielen Methoden wie Focusing oder EFT und anderen zielführende Methoden und daraus haben wir das Effektivste in mehr Leichtigkeit verbunden. Unsere Mentalmethode hat in sich den Anspruch, selber sehr leicht zu sein.

Ein Punkt wo wir uns von anderen Methoden erfolgreich unterscheiden ist, dass wir keine Abhängigkeiten oder Stolpersteine in der Methode haben.

Ziel ist es, allen Interessierten, Freiheit bei der Verwendung unserer Methoden zu geben als auch zu lassen. Aufgrund dieser Freiheit in mehr Leichtigkeit ist diese noch effektiver und angenehmer. Abhängigkeiten führen oft zu einer  Demotivation und die Methode wird auf Dauer nicht angewendet, womit der Wert der Methode verloren geht.

Wie funktioniert die Mentalmethode?

Die Mentalmethode mehr Leichtigkeit nützt mehrere Effekte aus, die emotionalen als auch körperlich spürbaren Reaktionen bei negativen Belastungen auftreten. Wenn im Unterbewusstsein / Bewusstsein eine Belastung aktiv ist, so äußert sich diese in begleitenden Reaktionen. Diese Reaktionen können als Muskelspannung, negative Gefühle oder als negative Gedanken wahrgenommen werden.

Bei unserer mentalen Methode, geben wir diesen Hinweispunkten, eine für unseren Geist angemessene Beachtung und transformieren alle negativen Begleiterscheinungen ins Neutrale bis Positive.
Durch die Veränderung der Belastungen entsteht im Geist und Körper ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit.

Stellen Sie sich mehr Leichtigkeit wie ein Welle vor.

Blockaden verhalten sich wie Energien oder Wellen, diese können mit der passenden Gegenwelle gelöst werden.

Wobei kann mich mehr Leichtigkeit unterstützen?

Sie können sehr viel nutzen in zwischenmenschlichen Bereichen finden und zum Beispiel dadurch den Umgangen mit Arbeitskollegen / Familienmitgliedern, viel einfacher erleben. Negative Einstellung/Meinung wird durch die Anwendung leichter – somit sind neue Perspektiven verfügbar.

  • Entspannung
  • Ärger, Kontrollbedürfniss, Loslassen, Eigenverantwortung, Angst, Verantwortung, Autonomie, Nähe und Bindung
  • Muskelverspannungen ausgelöst durch mentalen Druck
  • Verdauungsprobleme
  • Schlaf
  • Schwere Erlebnisse annehmen können
  • Entscheidungsfähigkeit zu finden
  • Süchte (Kaffee, Zigaretten, Rauschgifte …)
  • Prüfungsangst, Höhenangst, Flugangst, Hundeangst …
  • Belastende Konfrontation
  • und noch vieles mehr …

Unsere Mentalmethode entspricht der Humanenergetik und setzt wie im 3 Ebenen Modell auf der Feinstofflichen Ebene an. Diese Methode hilft emotionale Erleichterung zu erreichen und auch die verschiedenen Organ-Meridiane ins fliesen zu bringen. Selbstheilungskräfte und mentale Verfassung können durch diese Methode gestärkt werden.

mehr Leichtigkeit

mehr Leichtigkeit

Stress, Ärger, Zweifel, festgefahrene Verhaltensmuster und Belastungen. Das sind Faktoren warum sehr viele Menschen unzufrieden sind.
Willkommen bei mehr Leichtigkeit
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Mit erprobten Angeboten helfen wir mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen und ermöglichen mit Freude im Hier & Jetzt zu sein.

Was bietet mehr Leichtigkeit an?

Das mühelose erreichen der eigenen natürlichen Balance, vermitteln wir in Workshops, Vorträgen und Einzelcoaching. Wir nützen für Sie dabei die Verbindung von unseren erfolgreichen Methoden und Erfahrungen. In unseren Workshops praktizieren wir gemeinsam leicht erlernbare Methoden. Für die autonome Andwendung sind die erfolgreichen Methoden genauso perfekt um Ihr Leben positiv zu bereichern.

Ziel von mehr Leichtigkeit ist es Freude und Zuversicht nachhaltig in Ihrem Leben zu erreichen. Wir vermitteln neue Perspektiven um Ihr Leben besser zu gestalten. Mit diesen Perspektiven lassen sich Herausforderungen einfacher und mit viel Elan meistern. Ihr Körper und Geist finden zu mehr Energie und einem neuen Gleichgewichtzu ihrer neuen Balance.

In unseren Energy Coachings verankern wir gemeinsam neue Wege, Zufriedenheit und Glück nachhaltig. Energy Coaching ist auch am Telefon oder via Video verfügbar und genauso erfolgreich.

mehr Leichtigkeit – mehr Balance

Was unterscheidet eigentlich unsere Methode mehr Leichtigkeit von anderen Methoden

Selbst angewendet:

Mit Energy Coach:

Was bietet mehr Leichtigkeit nicht:

Mehr Leichtigkeit, arbeitet nicht an den Symptomen um diese zu lindern – nein umgekehrt, mehr Leichigkeit arbeitet direkt an den Ursachen um die Symptome zu vermeiden. Somit versteht sich mehr Leichtigkeit als effektiv und als nachhaltig.
Bei mehr Leichtigkeit entspannt man durch Befreiung von Belastungen und Blockaden.

mehr Freude – mehr Zufriedenheit – mehr Elan

 

Ihr Partner um Freude und Zufriedenheit ins Leben zu bringen.

Eine neutrale Sicht auf zahlreiche Aufgaben, ist oft nicht gegeben, weil viele Abhängigkeiten daran geknüpft sind. Ohne einen neutralen Zugang, sind die Aufgaben oftmals schwerer, als notwendig.
Unser Training hilft, Situation und Abhängigkeiten zu verstehen, damit Aufgaben einfach und leicht erledigt werden können. Wir zeigen in unserem Training, die praktische Anwendung und wie Sie sich selbst und dauerhaft helfen können. Die Methoden sind angenehm einfach und diese werden durch Wiederholungen und Selbsttraining effektiver.

In unseren Workshops erhalten Sie ein optimales Training unserer Selbsthilfe-Methoden – eine nachhaltige Änderung von Schwere wird dadurch möglich. Lernen Sie zu verstehen wie Stress entsteht und auf unser Unterbewusstsein wirkt. Was gemacht werden kann, wenn diese Stressbelastungen zu viel werden und nichts mehr gelingen will. Wir erklären Ihnen wie Sie in solchen Situation wieder zu Ihrer Energie zurück kommen.

Angebote

Aus meinem Blog

Kundenstimmen

Sven sagt über mehr Leichtigkeit

Wenn du wirklich was ändern willst, dann ist Georg genau der Richtige. Er ist empatisch und kann deine tiefen Blockaden sofort erkennen und sanft mit dir gemeinsam lösen. Er ist ein Segen.

Silvia begeistert von mehr Leichtigkeit

Gemeinsam mit zwei Frauen durfte ich am Workshop Teil 1 “mehr Leichtigkeit” teilnehmen. Ich persönlich steckte beruflich in einer extremen Zwangslage – oder offen gesagt: Eine Beißzange griff hart und herzlos zu (übrigens im gesamten Team rundum). Es gab Tränen, nicht legale Prozesse, nackte Angst, Diktatur pur. Im Workshop wurde jedoch dem “Ausweinen” und “Anklagen” nicht Priorität eingeräumt. Stattdessen wandten wir verschiedene Techniken an, die Seminarleiter Georg anleitete. Seine professionelle und sehr ruhige, gesetzte Art half, den Druck erstmal beiseite zu lassen. Die Übungen wandten sich an den Körper, die Stimme, die Einstellung. Siehe da: Sie stellte sich wirklich noch im Seminar ein, die Leichtigkeit. Jene Übung, die am Besten zu mir passte, habe ich mit nach Hause genommen und auch wirksam über Wochen als Anker eingesetzt. Wirksam heißt, selbst in einer absolut brenzligen und – dies ist persönlich – unvorstellbar gehässigen Lage hat die Übung mich gerettet. Mit Leichtigkeit hielt ich die Contenance. Leider hab ich nicht durchgehalten oder einfach um 2 Monate zu spät gestartet mit diesem Workshop. Leider ging der Job verloren. Heute wäre er unter geänderten Rahmenbedingungen gut – vielleicht so gar leicht. Georg: sollte es wieder schwierig werden, dann melde ich mich rechtzeitig. VIELEN DANK
Edith und Barbara

Von sehr lieben Seminarbesucherinen

Es hat mich sehr gefreut einen Überraschungsbesuch von Edith zu bekommen. Ich habe eine schöne Orchidee und eine kleine Dankeskarte erhalten.Edith hat erzählt, dass Sie täglich “mehr Leichtigkeit” anwendet und damit positve Ergebnisse erzielt. Dass Barbara und Edith sagen, dass Sie jetzt eine selbsthilfe Methode haben und Ihnen dadurch vieles leichter Fällt, freut mich jedoch am meisten.

Blog

Neuigkeiten rund um mehr Leichtigkeit

mehr Leichtigkeit mit 10 Tricks schnell erreichen

Schnell ändernde Arbeitsumgebung und über 20 Jahre als Computerprogrammierer. Ein guter Nährboden für Frust und Rückzug zum Selbstschutz. Ein Weg, auf dem die Leichtigkeit schnell verloren
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Die Leichtigkeit des Seins

Die Leichtigkeit des Seins. Was ist das? Wieso soll das leicht sein? Der einfachste mentale Zustand, ist einfach nur zu sein. Frei von Bedürfnissen, frei von
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Wie man mehr Leichtigkeit ins Leben bringt

Leichtigkeit, was ist das? Leichtigkeit ist ein Zustand ohne Schwere. Bei Leichtigkeit sind die Dinge des Lebens unbeschwert, unbekümmert, einfach und mühelos. Man fühlt sich leicht,
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YESolution

Nach einer langen als auch informationsreichen Ausbildungszeit, hat Coach Georg erfolgreich die Lizenz für YESolution erhalten. Die Selbshilfemethode YESolution ist eine Vereinfachung von der “Mentalen Resonanz
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